Peptydy kolagenowe a Twoje zdrowie – czy peptydy kolagenowe są dla Ciebie dobre?

Często jestem pytana, czy peptydy kolagenowe są dla Ciebie dobre, a odpowiedź jest taka, że na pewno są dla Ciebie dobre, o ile zdecydujesz się je właściwie stosować. Wiele osób ma wrażenie, że jeśli produkt zawiera kolagen, elastynę, kwas hialuronowy lub podobne związki, to musi być dla nich dobry. Nie o to chodzi. W rzeczywistości najczęściej stosowane kremy kolagenowe są wykonane ze składnika zwanego dimetikonem. Ten składnik jest w rzeczywistości związkiem woskowym, który daje słabe wyniki i faktycznie zatyka pory.

Jeśli szukasz sposobu na zwiększenie poziomu kolagenu i elastyny, z przyjemnością dowiesz się, że istnieją skuteczne naturalne alternatywy. Jednym z popularnych sposobów jest użycie Cynergy TK. Opracowana w Nowej Zelandii mieszanka białek keratynowych pobudza produkcję kolagenu i elastyny w organizmie. Gdy skóra gęstnieje i zaczyna wiotczeć, Cynergy TK pozwoli zobaczyć znaczną poprawę.

Innym popularnym sposobem na zwiększenie ilości kolagenu i elastyny dostępnej dla skóry jest stosowanie produktów zawierających duet białkowy zwany Keratyną Funkcjonalną. Jak sama nazwa wskazuje, ta mieszanka białek keratynowych działa poprzez stymulację produkcji nowych komórek kolagenu i elastyny. Dzięki temu Twoje ciało w końcu będzie mogło pełnić swoje role. Oczywiście zawsze najlepiej jest używać całkowicie naturalnych produktów, ale te typy nadal zapewniają doskonałe wyniki.

Kolejnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, jest to, co jesz. Jak zapewne wiesz, kolagen jest wytwarzany przez organizm. Ale tak jak wiele innych pierwiastków, kolagen może ulec zniszczeniu, gdy zażyjesz go za dużo. W związku z tym unikanie tłustych i tłustych potraw jest dobrym pomysłem, jeśli chcesz skorzystać z peptydów kolagenowych. Zamiast tego powinieneś jeść dużo owoców i warzyw, nasion, orzechów i ryb.

Powodem tego jest to, że przeprowadzono wiele badań nad tymi związkami. Odkryto, że składniki pochodzenia roślinnego są szczególnie skuteczne w zwiększaniu poziomu kolagenu w skórze. Więc skoro już przy tym jesteś, dlaczego nie przyjrzeć się również tym rodzajom żywności?

Teraz pojawia się kolejny ważny punkt. Tylko dlatego, że produkt zawiera kolagen, nie musi to oznaczać, że będzie działał skutecznie w leczeniu zmarszczek. W rzeczywistości cząsteczki kolagenu są tak duże, że łatwo blokują się w porach skóry. Oznacza to, że aktualne rozwiązania nie przyniosą większego efektu. W najlepszym razie zapewnią niewielką, powierzchowną ulgę.

Jednak peptydy kolagenowe pochodzące z naturalnych źródeł są inne. W rzeczywistości znacznie łatwiej wnikają w skórę. Dlatego zamiast polegać na aktualnych rozwiązaniach, warto poszukać produktów zawierających tego typu naturalne białka. Nie ma wątpliwości, że zadziałają.

Istnieją jednak dwa główne sposoby na wprowadzenie kolagenu do organizmu. Pierwszym z nich jest przyjmowanie suplementów diety zawierających tego typu składniki odżywcze. Drugim jest stosowanie ich miejscowo. Tak więc, jeśli zastanawiasz się, czy peptydy kolagenowe są dla ciebie dobre, odpowiedź brzmi: tak. Ale jeśli chcesz odnieść prawdziwy sukces, powinieneś połączyć obie te strategie.

Przyjmij podejście dietetyczne. Istnieje wiele doskonałych produktów spożywczych, które zawierają te białka. Niektóre z lepszych wyborów obejmują jajka, ryby i mleko. Ponadto wiele pokarmów roślinnych jest również bogatych w te tkanki. Niektóre owoce, takie jak jagody, są również bogatym źródłem tych białek.

Więc teraz, kiedy już wiesz, czym jest kolagen i jak działa, spójrz na to, jak możesz sprawić, by to białko było przyswajalne. Jednym ze sposobów jest użycie specjalnego kremu lub balsamu złuszczającego. Produkty te usuwają zewnętrzną warstwę martwych komórek naskórka i stymulują skórę do naturalnej produkcji kolagenu i elastyny. To właściwa metoda, jeśli chodzi o to, czy peptydy kolagenowe są dla Ciebie dobre. Ponieważ białka te są zbyt duże, aby przejść przez pory skóry, należy je nakładać bezpośrednio.

Innym dobrym pomysłem jest zażywanie suplementu. Większość ludzi nie sądzi, że może uzyskać wszystkie niezbędne aminokwasy poprzez samą dietę, i tu właśnie pojawiają się suplementy. Istnieje wiele suplementów, które zawierają peptydy kolagenowe i inne składniki, które pomagają osiągnąć maksymalne cele w zakresie produkcji tkanek. Jeśli wybierzesz mądrze, przekonasz się, że stosowanie suplementu wraz z odpowiednią dietą przyniesie efekty przeciwstarzeniowe, których szukałeś.

Skomentuj

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *